科学合理的规划学习托福是取得好成绩的必备法宝，对于托福考试而言，成绩有效期是2年，因此很多同学都觉得大学前两年没有必要准备，剩下两年还搞不定一个托福考试了？但对于大部分院校而言，至少大三和大四上班学期还是很忙的，所以并不是留给你整整两年的时间来备考托福，并且语言是需要长期积累的，所以越早准备越有优势。一起来看下，大一大二，究竟该如何安排托福备考吧！

大一：巩固基础，开始入门

大一还不需要参加托福考试，所以上学期用来学习托福巩固基础、备考四六级考试是最合适的。将你的英语基础词汇及语法都扎实的学透，同时提高自己的英语听和写的能力，也要进行一些适当的跟读，这样，大一下学期就可以进入到托福的入门环节，研究OG并开始背诵托福词汇。具体如下：

做听写，不断克服听力语音、词汇障碍；同时纠正词汇发音，为口语做准备；

阅读练习，熟悉托福阅读文章题材；把握题型特点、解题方法；在阅读过程中积累词汇、分析遍读不懂的长难句；

了解托福口语评分标准及口语话题；把握各题型特点、熟悉常考话题及题目; ; 读口语范例并录音，纠正发音问题、学习范例答题框架并从中积累各话题答题素材；

学习托福写作评分标准及范文，把握各题型、熟悉常考话题及题目。

大二：快速提高，均衡提升

大二的下学期、大二后的暑假，从申请角度上说，就可以去参加托福考试了。这时考出的成绩已经可以基本cover你的申请。而大二期间对于托福的准备就要进入到提高阶段了，也要开始套题的模拟练习。这里大家三个月的快速备考建议：

第1个月第1周：

依旧是背单词，有了之前背单词的基础，可以提高每天的背诵量，两三天复习一次。

第1个月第2周到第4周：

单词，阅读和听力每一天都需要重复。TPO的练习很全面，做题时，整理不会的单词，同时要进行错题分析。阅读和听力都属于输入项，遇到好词好句要注意整理收藏，方便日后输出。

第2个月第1周：

进入到第二个月以后，重点应放在口语和写作上面，有了前期大量的积累，可以开始练习输出项了。对于练习中的口语段落，大声阅读，找对语音，语感，网络上找专业听力练习以及美剧中的生活用语，坚持一周。

第2个月第2周：

从第二周开始，进入写作阶段。平均2-3天写一篇，进行修改，并保留。一直坚持到第二个月结束。写过的文章可以请老师或者上批改网进行修改，并不断总结自己问题出在哪里。与此同时，别忘了，单词还需要继续背！

第2个月第3周到第4周：

第3周到第4周，大量的阅读，难度递增渐进。每两天做一篇阅读的练习题。

第3个月：

进入到第三个月，这一个月是总结和刷题的阶段。

1) 之前要求记下来的笔记和单词，每天拿出来看；

2) 每天还是要花1小时左右时间进行精听，进一步提高对单词音频的敏感度；

3) 每天进行跟读模仿，咬准单词的发音和整体的语音语调，做到表达流畅；

4) 每周完成2-3篇的写作练习；

5) 每天一套题，一定要进行错题分析，明确目前的问题点，才能在后续练习及考试中不再犯相同的错误。

以上就是大一大二可以针对托福备考做的一些具体内容，大家结合好自己的实际情况，合理安排好时间，兼顾起学校内容和托福的准备工作。