游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。而游泳又有哪些安全知识要点呢？这次和小编一起来看看吧

1.游泳安全要点：入水时不要太饿或太饱。晚饭后——在下水前几个小时避免抽筋。下水前先试试水温。如果水太冷，不要下水。如果你在河里、湖里或海里游泳，你必须有人陪同。你不能独自游泳。下水前观察游泳池的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳。不要在地理环境不清楚的峡谷中游泳。这些地方的水深不是很深，在冷水中设置障碍物伤人也不安全。潜水前，确保这里的水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚下水更安全。在海里游泳时，要与海岸线平行。游泳技术差或体力不足的人不应涉水深渊。在海岸上做个标记，注意你是否被冲得太远了。及时调整方向，确保安全
2。游泳安全：游泳时要注意安全。在水边玩耍时要小心。当你待在海滩或砂岩上时，你应该观察周围的情况。有些海滩乍一看很坚固，但下面有裂缝，或者底层是空的。如果人们在上面移动太多，就会发生沙崩。把人埋在他们下面。在海滩上玩耍时，注意涨潮和落潮的规律。涨潮时，迅速离开海滩，以免被潮水冲走。游泳前，你应该做准备活动。你也可以少往四肢上倒冷水，让身体尽快适应水温，以防止抽筋。饥饿、饱食和过度工作后，你不能游泳。游泳时遇到水和草时，应立即停止划水，改为仰泳，迅速离开水和草。如果你被缠住了，你应该仰卧在水面上，用一只手划桨，另一只手划去水和草。不要挥手或踩踏双腿，这会使水草越来越紧。在漩涡中游泳时，你应该吸气并潜水，从水底向外游，离开漩涡，然后浮出水面。如果你游泳时突然抽筋，如果你靠近岸边，应该立即上岸按摩抽筋部位；如果你离海岸很远，你应该立即仰面浮在水面上，按摩或拉动抽筋的部位。抽筋不太严重时，应立即用未抽筋的肢体划桨，并尽快上岸。如果附近有其他人，你应该大声呼救