1.阅读——分题材整理考点
托福阅读分为3篇，均为学术类，涉及文理各科，针对基础阶段准备考研的同学，可采用分题材梳理考点，从而增强对各类文章及考点的敏感性。
在阅读理解中，大部分中国学生喜欢先整篇的读完文章再做题，这可能和高中和大学时期的英语(论坛)考试习惯有关，然而在托福考试中，边读文章边做题也是可以的，甚至更好，因为托福考试的题目顺序和文章的顺序是一致的，也就是说完全可以边看文章边带着问题找答案。这样做可以节省考试时间。在备考中，建议按照文章体裁分类，并对一类型的文章进行突击阅读和做题，这样考生可以自己“悟”出文章哪些地方是重要的信息，哪些地方可能是题目的答案等等。
2.听力——笔记是用来帮助记忆的
托福听力部分有对话、学术类等演讲。托福听力实际上信息量非常大，尤其在学术讲座环节，考生感觉一下很难接收和记下那么多资料。笔记仅仅是为了帮助记忆，切不可因为做笔记就误听内容、理解内容。
考生需要完成五道题，每道题有10秒钟时间读选项和考虑答案，五个选项本身就要花费7-8秒理解，所以考生其实没有时间在听力答题时回看笔记。听力部分需要考生听懂并记住重要的信息，而笔头的记录只是加深印象用的。
3.口语——准备模板很重要
有些同学认为口语完全是临场的发挥，不需要备考也无法备考。其实不然。在口语的第1小题中，备考的作用尤其重要。考生在看到题目之后会有15秒钟的准备时间，而若想在第1小题中获得高分，这段时间不应该是用来构思新内容的，而是应该思考如何将准备过的内容套到题目上。
类似地，其他小题可以备一个模板，例如可提前备一个中心句、一个分论点怎么表达、说话时直接把笔记里的单词套出来就行，这样既省时又让表达更加顺畅。
4.写作——语言比内容更重要
托福考试是一门语言考试，它着重于考察考生运用英语语言的能力，所以在作文中正确地道的表达和逻辑严谨的结构比内容本身更重要。