最近有很多备考托福的小伙伴私信小编，想要了解如何能高效的备考托福。今天就来和大家分享下，各个阶段如何来备考托福！

首先一定要正确使用TOEFL Practice Online，让备考更具有针对性。官方TPO作为备考资，托福历年真题不仅完全模拟了真实考试形式，更包含了评分功能。能让我们提前感知评分标准及时发现自己的不足之处，提高备考效率。

备考初期：猛攻听力和词汇，前20天主着重听力练习和词汇量的提升。因为听力和词汇是托福考试非常重要的一个环节。听力开启1.5倍速，随时随地不间断的训练，每天坚持听15篇。持续半个月之后，可减少到6篇。

备考中期：猛攻听力和词汇之后，开始集中练习口语和阅读。口语每天练6篇，提升流利度。持续半个月之后，可适当的降低强度至2篇。限时阅读练习每天坚持2篇，一直保持这个频率。

备考后期：最后一周时间开始巩固写作能力，把最后的备考时间留给写作部分。提前熟悉写作结构和内容，注意控制到写作的速度。保证能够在规定的时间内写出高质量的文章。