托福考试的备考时间非常的久，同学们经过长时间的备考，到最后的时候肯定会比较疲劳，那么还有一周时间考托福该怎么做呢？下面就让小编为同学们分析一下！

还有一周时间考托福怎么准备

托福考试的最后一个星期，也可以说是冲刺阶段，良好的心态占据成功的一半，最后的关头给自己营造的紧张感反而会徒增同学们的烦恼，最后影响到考试的发挥，在这时，不如让自己放松一下，给自己一个轻松稳定的心态。

1、暂停学习新内容

进入考前冲刺阶段，考生首先要做的就是暂停学习新内容或者开始做新的练习题。单纯为了提升熟练度而进行的练习其实已经没有太大意义了，因此，大家如果之前有比较明确的每日练习任务，那么到了考前阶段就可以停止了。

2、错题回顾

学习习惯比较好的同学应该都是会做一些错题记录的，在平时训练中大家会把自己做错的题目记录在一起，整理出类似笔记的汇总资料。到了考前阶段，考生就可以把学习重点放在回顾这些错题上面了。为什么会做错题目，出错点是什么，有哪些错题陷阱需要注意，这道题的出题目的是什么等等，大家通过分析错题整理出这些关键信息，并在考前重点回顾加深印象，可以很大程度上减少考场上重复出错的可能性，有效提升答题正确率。

3、每天刷一套TPO真题

bTPO模考和机经在考前能够帮助考生更好地调整状态提前适应考试节奏。TPO真题可以帮助考生训练实战流程中的答题节奏，提升应对时间压力的能力，积累应试经验。而托福考前机经则能够给大家提供一些可能的出题范围，帮助考生建立心理优势树立高分信心。总而言之，考前阶段大家安排每天刷一套TPO真题以及看一些机经是很有必要的冲刺学习方式。

4、调整生物钟

托福考生在考前冲刺阶段还需要注意的一点就是调整生物钟。托福考试的时间安排是比较固定的，基本都是安排在上午，而且持续时间在4小时以上。考生如果不提前调整好作息恢复状态，那么想要考好托福简直是无法想象的。因此，考前一周大家除了完成上面几项冲刺任务外，还需要做的一点就是保证每天准时休息充足睡眠，把生物钟恢复到能够早起且上午保持较好状态的水平。