雅思考前如何调整心态，很多同学对于这个问题还是有很多的疑问和不解，这次就和小编一起来看看吧
雅思临考的时候需要调整心情，因为轻松的心态才可以让考生正常发挥，考生应该提前一周调整好作息，对复习任务进行排序，保证每天都要做题，保持自信。
1.提前一周调整作息，习惯早睡早起。最好把最佳状况调整到上午时间段，而非继续做夜猫子。
2.优先排序雅思复习任务，做到有条不紊，尽力而为。即便无力完成复习目标，也不要苛求，不用给自己太大压力。
3.保证做题的习惯，营建英文的环境。坚持每天做一篇阅读，一段听力，写一篇作文，念一段时间的英文。
4.摆正心态，全力投入，追求目标，贵在进程。相信天道酬勤，只要付出必有收获。
考前一天如何应对外界压力
考雅思这件事情或许你的父母朋友都已经知晓，考前一天也是他们纷纷给你加油助威之时。
如果心态好一些倒还能应付，心态差一些的同学可能会无形中感到压力倍增，想着如果考不好，父母期待要落空，这些同学问起来该如何答复等等。
其实这些来自外界的压力也是自己给自己心里上增添的负担。
其实雅思考试和托福一样，并不是一次考试定胜负的，所以不要在意这些外界的因素，即便考试失利，以后还有很多机会，不必因为一次考试过度焦虑。
雅思纸笔考试成绩网上查询时间为笔试后第10个工作日，机考考试成绩网上查询时间为笔试后第3天，如遇公共节假日则可能顺延。
雅思考试结束后，考生可以通过网上查询或纸质版成绩单来得知自己的考试成绩。雅思分为纸笔考试和机考考试，二者的出分时间有所不同。考生可登录教育部考试中心雅思报名网站个人主页进行成绩在线查询。
纸质版成绩单将按照考试报名表中所填写的寄送地址通过快递寄送给考生。纸笔考试成绩单将在笔试后第10个工作日寄出，机考考试成绩单快递运单号码将在笔试后第3天显示在雅思报名网站个人主页，成绩单将在笔试后第4天寄出。雅思成绩单以快递寄出后，通常需要2到3个工作日送达考生。网上成绩单和纸质版成绩单均会显示考试时间、考生的个人信息、听力、阅读、写作和口语四个单项分及总分等信息。
总结：考生可以通过网上查询及纸质版成绩单来得知自己的考试成绩。纸笔考试成绩网上查询时间为笔试后第10个工作日，成绩单也将在这一天寄出；机考考试成绩网上查询时间为笔试后第3天，成绩单将于第4天寄出。雅思成绩单以快递寄出后，通常需要2到3个工作日送达考生。
